「手軽に食物繊維摂取♥粉寒天ホットドリンク」の作り方。レンジでひと手間加えて 寒天パワーupしましょ♥ 便秘がちなダイエット中にも最適☆ 材料 粉寒天、 お水、お好みのパウダーなマイクロダイエット ドリンクタイプの作り方 用意するもの シェーカー(600cc程度入るもの) 水 350~400cc シェーカーに半量(約0cc)の水を入れます。 マイクロダイエットを全量シェーカーに入れます。 シェーカーのふたをしっかり閉め、よく ダイエット中に最適な「ホットドリンク」で痩せ体質に♪|ウーマンエキサイト (1/3) 17年2月4日 10 飲み物でも太る! ダイエット中に最適な「ホットドリンク」で痩せ体質に♪ 寒いとつい、自動販売機やコンビニなどのホットドリンクに手が伸びますよ
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